Le debriefing post-traumatique
Vous avez vécu un évènement traumatogène, votre vie a changé, vous ne pouvez plus vivre "comme avant »
C’est normal vous êtes dans des réactions post traumatiques , vous n’êtes pas malade pour autant. En deux mois tout peut rentrer dans l’ordre. Je vous accompagne sur deux mois avec un protocole de débriefing post traumatique qui allie :
• Deux séances de travail 2h espacées de 2mois
• Un travail sur les émotions par la pratique des exercices de respirations quotidiens pendant deux mois
• Des exercices physiques pour libérer les tensions et refaire circuler l'énergie dans le corps
• Un rituel à poser pour remettre l'évènement traumatogène dans le passé
• Un lien personnel tous jours durant le parcours pour déposer ce qui se passe 24/24 7/7